W blenderze do koktajli lub specjalnej przystawce łączymy składniki:
- mleko sojowe waniliowe - szklanka
- gruszka lub jabłko
- łyżeczka kakao
- łyżeczka siemienia lnianego
Samo zdrowie a jakie pyszne :)))
Ja próbowałam i z gruszką i z jabłkiem i obie wersje są okay.
chyba wypróbuję w najbliższym czasie :)
OdpowiedzUsuńPolecam :) Smakował bardzo dobrze :)))
Usuńchyba wypróbuję w najbliższym czasie :)
OdpowiedzUsuńI dziękuje za odwiedziny :)
Usuń